安生一隅

不必等待, 不必等什麼完成之後再做, 你想做的現在就可做

某日練功，發現腹部胸部兩側發熱，熱熱辣辣，猶如皮膚被夏天的大太陽暴曬。不幾日，漫延到腹胸正面，然後，再陸續擴散。數日後，擴散至全身，此時全身像被大太陽暴曬，日日夜夜。這時練功雙手發出的能量，都是熱熱的辣辣的。

某日日常，想到某事，情緒上心… (心想，啊又來了)，然後，1秒…2秒…3秒…咦？沒有？ 啊不見了？我的情緒咧？我的焦慮咧？ 那之後，情緒身受幾乎沒有再上來，蹤使有，也不及以往十分之一，而十分之一，就與沒有無異了。

靈氣是一種普遍的自然/宇宙能量，取之不盡，用之不竭。 臼井靈氣療法是由日本人臼井甕男在1922年開創的一種替代醫學療法，流傳至西方後開始盛行，再傳回日本、亞洲等地。

SSR 靈氣，全名 Sekhem Seichim Reiki。1997年，黛安·露絲接收到 Sekhem 能量之後，在 Reiki 的基礎下，配合帕特里克‧齊格勒的 Seichim，將兩個獨立的療瘉系統整合成一架構堅定的療癒矩陣。